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[질문] 어깨좁히는법

조회수 96 | 2011.06.05 | 문서번호: 16814823
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.05

어깨를좁히고 싶다면 되도록 새우잠을 자는것이이득입니다(목주위양쪽)이자주뭉치게되며이승모근은살을잡아당기는효과를통해오히려어깨를수축시키는운동효과

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