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[질문] 살뺄때탄수화물들어간음식먹으면잘안빠지나요?살빼려면뭘먹어야하죠?

조회수 125 | 2011.06.03 | 문서번호: 16802476
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.03

탄수화물을많이섭취하면지방으로전환해서몸에축척된답니다.결국엔지방을과다섭취했을때와같이체지방이증가하는거죠.추천음식으로는두부,닭가슴살,고구마,토마토

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