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[질문] 의지가약하고끈기가업는사람이할수있는다이어트방법혹은어떻게해야좋을지

조회수 58 | 2011.06.03 | 문서번호: 16798248
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.03

단기간에빼려하지말고기간을오래도록3개월~부터천천히즐기면서빼는게쉽게지치지않고도중그만두지도않고 체력도떨어지지않다 적당한식이요법하루에꼭30분이상하기

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