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[질문] 상체는길어지지않고 하체만길어지려면 줄넘기와 발차기중에 어느것이적절할까요

조회수 14 | 2011.06.02 | 문서번호: 16789770
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

다리길어지는법:발차기추천/다리스트레칭일자로서서상체를밑으로해주면 종아리 근육쪽이 당기실거예요무릎뒤쪽하고 그런식으로 다리에자극을주면다리가길어져요

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