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[질문] 다이어트한지한달되고살빠졌단소리도듣는데몸무게는변화없어요왜그런걸까요?똑같은답?

조회수 146 | 2011.06.01 | 문서번호: 16787595
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

운동과 다이어트를 병행했을 경우 체지방량은 줄어도 근육의 양은 늘어나게 되죠. 근육의 주 구성은 단백질로 되어있는데 이 단백질이 3배가 더 무거워 몸무게

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