[질문] 줄넘기를꾸준히하면다리알이없어지나요?

조회수 17 | 2011.06.01 | 문서번호: 16784070

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.01

네. 다리에 무리가 가게 많이 하지만 않는다면 적당한 줄넘기는 다리알 빠지는데도 도움이 되는 운동이라고 합니다. 다만 끝난후 다리 마사지를 잊지마세요.

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