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[질문] 정체기때살이몇키로쯤찌나요보통

조회수 18 | 2011.06.01 | 문서번호: 16783239
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

정체기때에 무조건 살이 찌는것이아니구요^^;사람마다 다른데 보통 2~4kg정도.정체기때는 평소운동량의1.5배정도운동량해주시면좀더빨리갑니다^.^참고해주세요.

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