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[질문] 팔씨름쎄질려면어떻게운동해야되나요??

조회수 9 | 2011.06.01 | 문서번호: 16780947
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

팔씨름을잘하시려면일단팔굽혀펴기도도움이되구요,팔씨름은손목의힘이중요합니다.악력이강해야합니다.악력기로악력운동을많이해주시면됩니다. 아령도 좋습니다

[무물보AI]
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