간헐적 변비증상입니다. 섬유소와 수분이 많이 부족해서 변변이 무르지않고 되게 됩니다. 채소류와 쾌변을 위해 하루 물을 1.5리터정도 드세요. 두시간에 한잔.
당신은 어느 그룹입니까?