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[질문] 제가 잠이오질않는데 잠빨리자는법 좀알려주세요

조회수 204 | 2007.12.17 | 문서번호: 1677656
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

무리한운동이아닌땀이날랑말랑하는운동들로몸을풀어주세요.맨손체조나훌라후프정도면괜찮겠네요.^^또미온수로샤워를하거나반신욕하는것도도움이되요^^

[무물보AI]
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