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[질문] 줄넘기 다이어트효과

조회수 28 | 2011.05.31 | 문서번호: 16775663
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.31

줄넘기다이어트-효과:아름다운바디라인을만들어주며심폐기능과지구력을높여준다일주일에3회이상1분에120회정도속도1분하고2분휴식취하는방법3~5회15분이상

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