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[질문] 안피곤하는방법

조회수 8 | 2011.05.30 | 문서번호: 16770351
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

운동을자주하세요,야채과일많이먹으시고요 그러면 잠이 덜와요 하지만 상추는먹지마요. 잠이잘오는 성분이들어가있어서요. 그리고 스트레칭을하세요.

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