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[질문] 목소리가잘나오려면잠을몇시간정도자는게좋을까요?

조회수 10 | 2011.05.29 | 문서번호: 16759703
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.29

잠은몇시간이라기보다는충분한휴식을취하면되구여..그밖에많이웃고,스트레스피하시구,물많이드시구,탁한공기는피하시구,복식호흡,고른영양섭취등관리가중요해요

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