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[질문] 새천년건강체조 하면 기초대사량 높이지나요? 키도 클까요?

조회수 79 | 2011.05.28 | 문서번호: 16754444
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.28

기초대사량은움직이지않고가만히있을때소비되는칼로리를말하며,몸에근육이많을경우기초대사량이높아집니다.새천년건강체조같은유산소운동근육운동을같이해주세요

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