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[질문] 자고일어날때개운하게일어나는법좀알려주세요ㅠ??!!

조회수 29 | 2011.05.26 | 문서번호: 16737060
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.26

답변:잠자기30분전컴터,티비보지않기,잠자는시간일정하게유지,낮에카페인같은거마시지말고자기전음식물은먹지마세요샤워하고가볍게스트레칭하고주무세요

[무물보AI]
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