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[질문] 제가아침많이먹고점심은반찬만먹고저녁안먹고줄넘기3천개하는데요요현상이오나요??

조회수 15 | 2011.05.25 | 문서번호: 16730995
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

계속 그렇게하시면 살은 많이 빠지실수있으실거에요^-^하지만 유산소운동만 하는것보다 근력운동을 더불어서하면 효과가 더 큽니다.근력운동을 하고 유산소운동!

[무물보AI]
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