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[질문] 런닝머신 4km정도걸으면칼로리소모어느정도?

조회수 861 | 2011.05.25 | 문서번호: 16729232
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

시속 6km 정도 (스포츠워킹에 해당하는 속도)로 40분(약 4km) 정도 걷게 되면 200kcal가 소비됩니다.

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