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[질문] 쥐풀리는방법

조회수 80 | 2011.05.24 | 문서번호: 16723849
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

발끝(발가락 쪽)을 잡아 몸 쪽으로 잡아 당겨서 스트래칭 해주고 마사지 해줍니다. 즉 발 윗쪽을 발등쪽으로. 뒤로 꺽듯이 잡아 당겨주시면 됩니다.

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