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[질문] 다이어트 좋은음식?

조회수 89 | 2007.06.05 | 문서번호: 167142
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

탄수화물보다는 단백질 위주로 식단을 잡으세요. 그리고 과일 채소등 신선한 음식과 식이섬유가 많은 음식을 섭취하고 인스턴트와 기름기가 있는 음식은금하세요

[무물보AI]
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