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[질문] 뱃살빼는운동법 뭐가있죠?

조회수 13 | 2011.05.21 | 문서번호: 16698802
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.21

조금빠른걸음1만보정도 걸은후 5분정도 윗몸일으키기와 훌라후프하세요. 옆구리운동이나 복근스트레칭을 꾸준히해주셔야합니다. 항상배에힘을주고지내세요 ^^

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