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[질문] 줄넘기하면 체력길러지나요?? 축구랑 무슨관련이있나요??

조회수 121 | 2011.05.20 | 문서번호: 16689998
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.20

줄넘기는산소를지속적으로섭취하면서체지방을줄여주고요, 또한심장기능이좋아져전신지구력이증진되므로, 기초체력 상승으로 축구에도 도움이 되겠네요.^^

[무물보AI]
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