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[질문] 아랫뱃살빼는방법!!ㅠㅠ

조회수 55 | 2011.05.19 | 문서번호: 16686190
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

1.식단조절하기 -먹는식습관이제일중요합니다.고기보단야채를많이먹는것이더효과적. 2.운동하기 -줄넘기,걷기,하늘자전거(누워서허공에자전거타기)스트레칭등

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