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[질문] 계속 잡생각 나는데 공부에집중할수있는방법좀알려주세요!

조회수 16 | 2011.05.19 | 문서번호: 16684601
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

책상을깨끗이치우기/차가운음료마시기/바른자세로앉아서자신의긍정적인모습등을상상하게조용히명상하기/손에닿을수있는것은모조리치워버리세요(핸드폰,컴퓨터!)

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