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[질문] 뭉친근육 풀려면 어떻게 해야 하나요???

조회수 25 | 2011.05.18 | 문서번호: 16680097
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

근육이뭉쳐있을때는따뜻한물로 온찜질이좋습니다.그다음에자주주물러주는안마도해주시고 물3컵에고추꼭지따고끓인물로찜질하셔도 좋다네요

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