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[질문] 변비가심한사람은 자기전에어떻게하면변비에도움이될까요?

조회수 51 | 2011.05.18 | 문서번호: 16678017
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

장마사지를말하시는군요.손을배꼽위에올리시고시계방향으로천천히살살힘을주면서배꼽중심으로윗쪽과아래쪽옆구리방향.무리한힘은가하시면안돼요부드럽게~

[무물보AI]
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