[질문] 3시간이상 5키로는토마토만먹을때를말씀하시는건가요?

네,토마토 먹을때요 앞선 지식맨에 이어 답변 드리면 원푸드 다이어트 같은 경우는 적게 먹으며 운동하는 것보다 건강에도 좋지 않고, 요요현상도 심합니다.