[질문] 잠이너무안와요 미치겠어요 어제도 두시간잤어요!!!!! 오늘한번도안잤는데 잠이안와요

잠이안오실경우에는우유를따뜻하게데워서드시거나바나나한개를먹는것도효과가있다고합니다.자기전에따뜻한물로샤워를해주시는것도좋습니다.:)