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[질문] 허벅지살간단하게그리고빠른기간안에뺄수있는방법

조회수 5 | 2011.05.15 | 문서번호: 16651777
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.15

허벅지살은단기간빼기힘들어요.땅에평평하게누워,다리를올렸다내렸다하루에30번하시구요수시로다리를움직여주세요.살은유산소운동을병행하면훨씬많이빠진답니다.

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