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[질문] 줄넘기의효과

조회수 21 | 2011.05.13 | 문서번호: 16638794
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

산소를지속적으로 섭취하면서 지방을 에너지원으로 이용함.체지방을줄임.장기능이 좋아지고, 전신지구력등이 증진한다고 하네요^^

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