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[질문] 단한것좀 ㅠ

조회수 11 | 2011.05.11 | 문서번호: 16617889
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.11

발가락끝을벽으로부터20-30센치정도떨어져벽면에섭니다.양어깨의힘을빼면서가능한양어깨를뒤로당겨서가슴을펴고편가슴을벽에가까이가도록하고엉덩이가뒤로나오도

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