목표 정하기, 껌 씹기, 찬물 세수, 스트레칭, 커피, 피로회복제 마시기, 책상 위에 공부와 상관없는 물건은 모두 치운다, 방 안 전체 조명은 약하게, 책상 위의
당신은 어느 그룹입니까?