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[질문] 공부하는데 자꾸 졸려요 어떻게해야 잠을 이길 수 있을까요

조회수 49 | 2011.05.09 | 문서번호: 16599666
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.09

졸릴때마다 자리에서 일어나셔서 스트레칭을 해주시면 혈액순환이 좋아져 잠이 깨는 효과가 있습니다. 관자놀이 부근을 엄지손가락으로 마사지하듯 지압해주세요

[무물보AI]
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