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[질문] 허리가아프면 쉬는게좋나요움직이는게좋나요

조회수 18 | 2011.05.08 | 문서번호: 16593869
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

허리통증에는막연하게움직이는게좋다고할수없습니다오히려무리만줄수도있으므로상체를세우고일으키며손을들고두팔을천천히내려허리를돌리는운동을해보세요

[무물보AI]
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