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[질문] 몸을만들때의 식단은 어떤식으로해야하나요?

조회수 62 | 2011.05.06 | 문서번호: 16579962
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

끼니마다탄수화물과단백질섭취는필수적/지방은올리브유와같이식물성기름으로섭취/닭가슴살같은단백질음식과단백질보충제를섭취

[무물보AI]
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