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[질문] 일주일동안 5kg 꼭 빼야되는데 어떻게 해야되나요?

조회수 26 | 2011.05.06 | 문서번호: 16579271
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

굶는건 절대 비추이구요, 규칙적인 식생활을 가지세요 물론 양은 평소의 반으로 하시고 운동과 스트레칭을 꾸준히 매일해주시구요! 야식은 절대금물입니다^^

[무물보AI]
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