지식로그

[질문] 제가엉덩이살이너무마나서요 ㅠ 쉽게잘빠지는법없나요?ㅠ운동자세라도 ㅠ

조회수 14 | 2011.05.06 | 문서번호: 16577287
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

누워서엉덩이들기①무릎을세우고바로눕는다.②엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다.이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가엉덩이에 살이많은데 엉덩이살좀 빨리빠지는 방법좀알려주세여
[연관] 엉덩이살쉽게빼는법좀요
[연관] 제발 엉덩이살 엄청쉽게빼는법좀
[연관] 엉덩이살은어떻게하면쉽게빠져요??
[연관] 엉덩이살빼는법과하체운동좀 알려주세여
[연관] 제가엉덩이가너무커요ㅜㅜ작아지는법없나요??
[연관] 엉덩이살 쉽게빼는법없어요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?