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[질문] 허벅지살빼는방법

조회수 199 | 2007.12.15 | 문서번호: 1656174
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

허벅지앞쪽한손은허리에,다른손은발끝을 잡고 선 자세에서 등뒤쪽으로 발을잡아당기기를 반복하면 된다.주의:손목으로 발목을잡으면안된다. 감사합니다.^^

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