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[질문] 실제싸우는데제일도움이많이되는운동은뭔가요?

조회수 32 | 2011.05.03 | 문서번호: 16550145
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

무술로는 택견, 특공무술, 합기도 추천하구요..팔힘은 헬스로 키우되 근육이 부드럽게 단련되도록에어로빅이나 스포츠마시지같은걸루 풀어주시면서 키워주세요

[무물보AI]
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