줄넘기가 최고 입니다^^ (혹은 농구..) 하루에 100개씩만 하시구요,우유도 되도록 많이 마시세요~ 만약에 유전적으로 작으시다면 호르몬 주사도 괜찮습니다.
당신은 어느 그룹입니까?