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[질문] 밤에먹으면좋은과자나 간식

조회수 235 | 2007.12.15 | 문서번호: 1654242
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

단백질식품은공복감을유발하는호르몬분비를억제하고근육량을유지하기에좋은식품이다.우유,요구르트,차,야채죽등의부드러운음식으로선택하며,과량의과일섭취는피

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