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종아리알과 하체살빼는방법
조회수 9 | 2011.05.01 | 문서번호: 16538511
전체 답변:
[지식맨]
2011.05.01
다리 좌우로 의자를붙잡고 어깨 너비만큼 벌려준다.상체는 똑바로 한쪽 다리를 한발 앞으로 들어 좌우로 흔들어준다. 다리는 구부리지 않으셔야합니다.
[무물보AI]
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