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[질문] 아침에하는게조깅이?밤에하는건머임?

조회수 25 | 2011.05.01 | 문서번호: 16533038
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.01

아침의운동으로인한신진대사가활발해집니다.그러나밤에운동을하면배가고파밤에간식이나식사를하게되면살로가게됩니다.지방을분해해야하는데몸이따라주지않습니다

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