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[질문] 하체가 커질수있는 방법은 무엇이있나요

조회수 13 | 2011.04.30 | 문서번호: 16525813
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.30

집안에서방들어갈?문턱에발의1/3정도올리셔서까치발들엇다가풀었다가(이때발꿈치가바닥에다면안됨)다시들었다가풀었다가를반복하세요....종아리운동이예요^^

[무물보AI]
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