[질문] 관장하고이틀금식하면살몇키로정도빠지나요?

살이 한.. 1~2kg 빠졌을듯 합니다.그러나 요요 현상때문에밥을 먹으면 더욱 찌게 됩니다 ^^ 금식,관장으로 다이어트말고 운동을하시는걸 추천드려요..^^;