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[질문] 살빼는운동 살잘안찌는음식

조회수 67 | 2011.04.28 | 문서번호: 16508125
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.28

일단바닥에누우셔서다리를쭉뻗은자세에서다리를45도각도로위로올립니다손은앞으로나란히뻗으시구요이자세에서상체를25도각도로들어올려줍니다음식은토마토좋아요

[무물보AI]
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