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[질문] 한5킬로 뺄땐 얼마나시간이 줄넘기로

조회수 17 | 2011.04.26 | 문서번호: 16493757
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

아침에 줄넘기1000번 ,저녁에 또 1000번정도 하시구요 이렇게 꾸준히 한달동안 하시면 5키로정도 빠집니다 식이요법 같이 하시구요

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