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[질문] 그러면새벽세시까지자고그때일어나서공부하는건안좋음?

조회수 21 | 2011.04.25 | 문서번호: 16486002
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

정확하게는사람마다다릅니다.중요한것은적어도6시간이상의수면입니다.새벽공부1시간이밤공부3시간이라는말도있습니다.밤9시에주무셔서새벽3시에일어나면될듯

[무물보AI]
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