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[질문] 반식다이어트가뭔가요?효과는요?

조회수 12 | 2011.04.25 | 문서번호: 16482633
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

3개월동안은양을반으로줄이세요.밥과반찬,국은물론이고식사후에먹는과일,간식도반으로..세끼다일정해야합니다.효과는위가줄어들어서덜먹게되서덜살찌죠.

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