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[질문] 살빨리빼는법은??

조회수 139 | 2007.12.14 | 문서번호: 1648115
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

굶는다거나원푸드다이어트보다는 식단조절을하면서 운동을같이하는게살을빨리빼는데도움이됩니다.칼로리는적게먹고 운동은유산소운동을하면서30분이상해야합니다

[무물보AI]
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