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[질문] 육상시합때 긴장덜하늘방법과 밤에잠잘오는방법

조회수 30 | 2011.04.24 | 문서번호: 16479924
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

자신감을 가지고 준비운동에 전염하세요. 다른선수는 보지말고요~ 자기전에 따뜻한 물로 샤워해주시고요, 커피같은 카페인음료는 삼가해주시고요

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